Salah satu perangkap termudah untuk dijatuhkan saat uang ketat adalah dengan mengonsumsi makanan yang tidak sehat. Makanan sehat tampaknya sangat mahal. Namun, ada beberapa cara untuk menghemat uang sambil menyantap makanan sehat. Ya, Anda bisa melewati mie ramen di toko kelontong Anda dan masih memberi makan keluarga Anda dengan baik.
Apa triknya? Perencanaan!
Entah Anda bekerja di rumah atau di luar rumah, hidup Anda seringkali bisa sangat sibuk sehingga sepertinya lebih mudah memesan pizza atau memasak makanan kenyamanan yang dikemas. Namun, ini biasanya jauh lebih tidak sehat untuk Anda daripada makanan yang Anda memasak sendiri.
Mulailah dengan memilih resep yang ingin Anda buat. Memutuskan apa yang Anda layani sebelumnya dapat membuat Anda tidak memikirkan sesuatu yang kurang sehat namun lebih mudah dibuat hanya karena Anda tidak ingin meluangkan waktu untuk memasak makanan yang lebih sehat.
Jika waktu adalah masalah utama, pertimbangkan resep di mana Anda dapat mempersiapkannya sebagian atau seluruhnya terlebih dahulu. Ada orang yang memasak satu minggu penuh dalam satu hari, menyimpan makanan di lemari es atau lemari es. Bahkan jika Anda tidak bisa sepenuhnya menyiapkan makanan terlebih dahulu, pertimbangkan untuk memotong sayuran terlebih dahulu.
Merencanakan makanan Anda terlebih dahulu juga membantu dengan belanja bahan makanan Anda. Gunakan rencanamu untuk membuat daftar belanjaan. Anda bahkan mungkin ingin merencanakan makanan Anda pada saat bersamaan saat merencanakan daftar belanjaan dengan melihat-lihat apa yang spesial di toko kelontong mana yang ingin Anda kunjungi. Membeli barang yang ada di tempat khusus bisa menghemat cukup banyak uang. Anda bahkan mungkin ingin persediaan.
Untuk menghemat sebanyak mungkin, batasi diri Anda terhadap apa yang ada dalam daftar itu. Tidak ada pembelian impulsif! Dibutuhkan disiplin diri, tapi mengurangi item impuls bisa sangat membantu.
Mereka mungkin tampak mahal, tapi buah dan sayuran yang musimnya sebenarnya cukup terjangkau, dan bisa menjadi alternatif yang sangat baik untuk makanan ringan manis atau asin. Mitra beku mereka juga cukup bagus untuk Anda dan mungkin cukup terjangkau.
Jika Anda memiliki ruang di freezer, belilah daging saat mereka di diskon terbaik. Anda akan ingin Perhatikan berapa harga yang pantas untuk setiap jenis daging. Anda juga ingin mengetahui kapan produk ditandai. Saya tahu bahwa Albertson lokal saya, misalnya, umumnya memberi tanda daging sapi dari departemen daging kepada $ 1 / pound sekitar jam 9 setiap malam. Tebak jam berapa saya berbelanja di sana saat saya membutuhkan daging sapi?
Manfaatkan sisa makanan Anda sebaik-baiknya. Itu semua mudah untuk melupakan mereka dan harus membersihkan kulkas beberapa hari kemudian. Makanan yang terbuang adalah uang yang Anda keluarkan. Tarik sisa makanan untuk makan siang!
Akhirnya, perhatikan bagaimana Anda memasak makanan Anda. Anda mungkin tidak memerlukan minyak sebanyak yang Anda gunakan, misalnya. Tumis bisa menjadi cara yang bagus untuk mencampur daging dan sayuran dengan saus lezat. Tiriskan minyak saat Anda memasak daging sapi untuk membuatnya sedikit lebih sehat. Potong kelebihan lemak dari daging lain untuk membuat mereka sedikit lebih baik untuk Anda. Dan jangan lupa untuk makan sayuran Anda! Cobalah mencampurnya dengan beberapa rempah-rempah dan bukan mentega … ada cara bagus untuk mengeluarkan rasa sayuran.
Jika kalian sedang mencari pakaian yang cocok untuk pergi ke acara besar kalian cobalah model kebaya brokat terbaru.